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Dieta do Pese Leve



Meninas esta dieta que vocês estão vendo ai é a dieta que eu estou fazendo no programa pese leve aqui da minha cidade,esta dieta aqui é feita junto com a auriculoterapia,e estou fazendo exercícios físicos.
Como tenho bicicleta na minha casa estou pedalando todos os dias de 40 min a 1 hora .
Pra junto com a dieta eu possa ter um resultado melhor,reeducação alimentar funciona sim.
Basta você ter força de vontade e siguir em frente que da certo.
Eu coloquei esta minha dieta a disposição de todos para que possam fazer ,e pode ter certeza que da certo,façam e depois venham me contar o resultado.
Aguardo tá  ..............

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