RSS

Os Milagres Da Água

Água realmente Faz Milagres 

copo_agua1.jpg
-Nada de remédios, nem de dietas malucas. A água pode ser sua grande aliada se você quer perder uns quilinhos. Basta consumi-la de maneira correta e na quantidade certa. A água ajuda a acelerar seu metabolismo (e assim queimar gorduras mais rapidamente) e serve como moderador de apetite. Além disso, deixa sua pele mais hidratada, seu cabelo mais bonito e seu organismo funcionando em dia.  

QUANTO?!
-È importante tomar pelo menos dois litros de água por dia. Deixe uma garrafinha do seu lado o dia todo, para adquirir o hábito. E beba mesmo se estiver sem sede, várias vezes ao dia, para ajudar a acelerar seu metabolismo.
QUANDO?!
-Dois copos de água  a cada meia hora podem fazer milagres pelo seu corpo. Tome água antes de cada lanche ou refeição  e assim você irá comer de 15% menos comida. Se você não consegue parar de comer mesmo satisfeita, tome um copo cheio de água depois de terminar o prato para cortar a compulsão.
COMO?!
-Beba água pura e  abandone o quanto conseguir os sucos, bebidas alcóolicas e refrigerantes. Uma pedra de gelo ajuda a acelerar o metabolismo ainda mais, pois o organismo gasta energia para se aquecer.
DOIS LITROS OU MAIS DE ÁGUA POR DIA AJUDAM O SEU ORGANISMO A ACELERAR A QUEIMA DE GORDURA.
—ACELERA–
ACELERA–
-Cada um possui um ritmo de metabolismo, ou seja, um mecanismo próprio para gastar a energia que consome. A velocidade varia de pessoa para pessoa e também de acordo com a idade e o sexo.
-os homens têm metabolismo mais acelerado porque têm mais músculos que, por sua vez, pedem mais combustível. Quando você acelera o metabolismo, aumenta a queima de energia e pode perder peso, já que o organismo usa estoques de gordura para manter o ritmo. Beber muita água, várias vezes ao dia, e fazer exercícios físicos são formas de acelerar esse mecanismo.
  Olá pra todos,
bom eu depois de longas pesquisas e de vários depoimentos encontrados na web percebi que a água realmente e um santo remédio para quem quer emagrecer,por isso passem a tomar de 2 a 5L por dia que você logo vera o resultado,pode ter certeza disso eu estou fazendo dieta a uma semana e ja emagreci.... bjocassssss

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Reeducação Alimentar


Reeducação Alimentar
Dica não às Dietas e sim a reeducação alimentar (mudança nos hábitos).

Um corpo belo e esbelto é, hoje em dia , o objetivo de muita gente.Sem duvida alguma, as pessoas magras tem menos doenças e vivem mais tempo do que as que tem excesso de peso.As imprudentes dietas ditadas pela moda falham quase sempre. Por isso, emagrecer de maneira natural é a melhor e mais segura alternativa hoje.
Desde as dietas de elevado teor de proteínas as de baixo teor de gorduras, das dietas das fibras ou de um só alimento até combinações estranhas e refeições de leite batido. As pessoas que querem perder peso seguem uma multiplicidade de conselhos confusos.

Na maior parte dos casos esses conselhos são inofensivos- muitos são tão impraticáveis ou anti-sociais que ninguém consegue segui-los durante muito tempo-, mas, em alguns casos, podem ser perigosos para a saúde ou até levar a pessoa a aumentar o peso.

Felizmente , emagrecer não implica seguir as dietas da moda ou os padrões absurdos de alimentação. Com uma alimentação equilibrada de alimentos naturais, pobre em gorduras e açúcar , a maior parte das pessoas consegue perder peso com segurança e de maneira simples, estabelecendo padrões saudáveis de alimentação para a vida inteira.
Por isso se você quer perder peso,de uma maneira correta é muito simples faça uma consulta com a nutricionista e ,faça uma reeducação alimentar você vai ver como dará certo...


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Dieta do Pese Leve



Meninas esta dieta que vocês estão vendo ai é a dieta que eu estou fazendo no programa pese leve aqui da minha cidade,esta dieta aqui é feita junto com a auriculoterapia,e estou fazendo exercícios físicos.
Como tenho bicicleta na minha casa estou pedalando todos os dias de 40 min a 1 hora .
Pra junto com a dieta eu possa ter um resultado melhor,reeducação alimentar funciona sim.
Basta você ter força de vontade e siguir em frente que da certo.
Eu coloquei esta minha dieta a disposição de todos para que possam fazer ,e pode ter certeza que da certo,façam e depois venham me contar o resultado.
Aguardo tá  ..............

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

PESE LEVE COM AURICULOTERAPIA


Olá meninas
Hoje vim aqui pra falar um pouquinho pra vocês, de uma técnica original sendo utilizada
Milenarmente na china e no egito,podendo inclusive ser utilizada por sensíveis a materiais
Alérgicos (como brincos).
A auriculoterapia é um tratamento natural de redução de peso e controle de ansiedaderealizado
Por nutricionistas e fioterapeltas semanalmente,tendo como abjetivo diminuir a ansiedade,moderando
o apetite,regularizar o funcionamento intestinal e renal,além de técnica massoterapêuticas.
para seu peso.
Podem fazer pois vale muito a pena é muito satisfatorio o resultado pode apostar

  http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=xBn1x3KIci4
De uma olhadinha neste video !

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Presciando de Dinheiro Rapido e Sem Burocracia

   Entre em contato com a FJ Financeira
Estamos aqui para ajudar você asolucionar seus problemas,com praticidade e rapidez

faça nos um contato imediato estaremos aguardoando voce

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Você já Sabe Onde Vai Passar as Ferias Deste Verão 2012

Aqui vão algumas dicas pra você de onde você pode passar suas ferias !

Bahia

porto de galinhas
lugar maravilhoso
Rio de janeiro
 
Caldas novas

Cancun

Búzios- RJ

Serra do Cípo -MG

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Vestidos Para o Verão 2012

azul lindo

Vestidos do Verão 2012


Varias estampas pra você escolher a que vai ficar melhor em você

Olha que ousadia estremamente lindo
Você usaria?
E claro não pode faltar os longos para aquelas que acham eles completamente indispénsaveis !

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Coleção de Verão 2012 da Arezzo e outros

Olha que Fofa a Coleção de Verão 2012

ViaMarte

Ramarim

Ousados e diferentes

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Maquiagem Verão 2012

Tendências de Maquiagem Verão 2012, Novidades

Para uma mulher se sentir bem consigo mesma e muito poderosa basta estar bem maquiada, ela é fundamental em qualquer produção capaz de realçar pontos fortes presentes na face e ainda esconder certas imperfeições. As sombras, batons, rímeis e blushs é um kit de make indispensável na bolsa de uma mulher que se preze. E por conta desta necessidade feminina é que o mercado cosmético vem crescendo cada dia mais.
Como as roupas a maquiagem também segue as principais tendências do mundo da moda da moda atual. Por esse motivo, se você deseja ficar por dentro das novidades e cores de maquiagem para o verão 2012 é simples, basta continuar lendo essa matéria que logo abaixo encontrará essas e muitas outras informações sobre esse assunto:
Cores feitas pra marcar este ferão !
tendencia de maquiagem para o verao 2012 Cores e novidades 3
Maqueiagens lindas que você pode fazer em casa!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Batons Pra Você Escolher o Seu !


Batons de varias cores pra você se divertir e escolher aquele que mais combina com você
lips 1 Batons Coloridos
Ousados
O batom  é um cosmético usado para dar cor aos lábios. Com ou sem brilho, realça a boca e é disponível em várias cores e marcas, adequando-se a diversos gostos
 Cores para surpreender você!
Alexandre Herchcovitch Primavera Verão 2011 7 Batons Coloridos
Alexandre Herchcovitch Primavera Verão 2011 90 Batons Coloridos
Aa cores de batons para o verão 2012 da avon pra você
O verão virá com muita cor e estilo inclusive nos batons. As mulheres ficarão muito mais sensuais com as diversas opções de cores!
Vale lembrar tambem que este ano o rosa esta com tudo varios tons de rosa para você se divertir

Venha escolher o seu !!!!!!!!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Sucos ajudam na desintoxicação e limpeza interna

Sucos ajudam na desintoxicação e limpeza interna










Para liberar as toxinas acumuladas no corpo pela alimentação em excesso, pelo consumo de alimentos inadequados e até mesmo pelo estresse, o consumo de sucos desintoxicantes é uma alternativa natural e bastante saudável.
Os sucos desintoxicantes podem ser feito a partir de frutas e vegetais frescos, que são ricos em fibras e excelentes fontes de nutrientes. Estes sucos têm como função a limpeza e desintoxicação de impurezas do organismo, facilitando ainda o funcionamento intestinal, prevenindo doenças e mantendo o bem-estar do corpo.
Existem várias frutas e verduras que possuem o poder de desintoxicar o organismo. Algumas delas são: maçã, laranja, cenoura, abacaxi, melão, manga, tomate, beterraba, clorofila, agrião, limão, mamão, caqui, couve, agrião, pepino, morango entre outros.

Suco desintoxicante


-1 cenoura
-1 pepino (com casca)
-½ beterraba média e crua
-½ xícara de chá de talos e folhas de hortelã
-1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e calmante

-1 cenoura
-1 maçã
-½ molho de alface (talo incluso)
-1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e digestivo


-1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
-1 cenoura
-1 xícara (chá) de talos de erva doce
-1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e laxante


-1 fatia de mamão
-1 suco de laranja
-1 suco de limão
-5 ameixas secas ou uva passa sem caroço

Suco desintoxicante e energético


- 4 cenouras
- 1 maçã
- 1 suco de limão (com casca)
- 2 laranjas
- 1 pedaço de gengibre

Suco desintoxicante e “engana fome”


-1 tomate
-½ pepino (com casca)
-1 talo de salsão
-1 suco de limão
Temperar com sal ou molho shoyo e tomar no intervalo da manhã ou tarde.

Suco desintoxicante e diurético


-2 fatias de melancia
-1 talo de aipo com folhas

Suco desintoxicante e “aumenta imunidade”


-2 maçãs
-1 laranja
- ramos de manjericão
-1 limão (com casca)
Para fazer sucos desintoxicantes é preciso usar uma centrífuga ou liquidificador para bater bem os ingredientes. Evite usar muita água, mas caso prefira, meio copo de água filtrada ou água de coco já é o suficiente para deixar o suco mais cremoso. Prefira os sucos ao natural e evite ao máximo o açúcar e adoçante.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS